Comment nous calculons
Chez Calculators Fit, un résultat n'a de valeur que si vous pouvez voir comment on y arrive. Nous ne cachons pas nos calculs derrière une boîte noire : pour chaque outil, nous montrons la formule utilisée, la plage de référence qui aide à l'interpréter et la source scientifique sur laquelle elle repose. Cette page explique la méthode que nous appliquons à tout le site.
1. Des formules reconnues, pas des boîtes noires
Nous n'inventons pas nos formules. Chaque calculatrice s'appuie sur des méthodes publiées et largement acceptées :
- La classification de l'IMC suit les seuils de l'Organisation mondiale de la santé (OMS).
- L'IMC pédiatrique et les courbes de croissance reposent sur les références du CDC et de l'OMS pour l'enfant et l'adolescent.
- Le métabolisme de base utilise l'équation de Mifflin-St Jeor, la plus précise pour la population générale.
- Le pourcentage de masse grasse emploie la méthode Navy (circonférences) et les équations des plis cutanés.
- La capacité cardiorespiratoire (VO2max) et les zones de fréquence cardiaque suivent les recommandations de la physiologie de l'exercice.
2. Le calcul s'exécute dans votre navigateur
Tous les calculs se font directement sur votre appareil. Les données que vous saisissez — taille, poids, âge, mesures — ne sont ni envoyées à nos serveurs, ni stockées par nous. La confidentialité est le comportement par défaut : vos chiffres restent chez vous.
3. D'où viennent les paramètres de référence
Les seuils et les plages que nous affichons proviennent d'organismes de santé et de sociétés scientifiques reconnus :
| Sujet | Source de référence |
|---|---|
| IMC, obésité et plages de santé | Organisation mondiale de la santé (OMS) |
| Courbes de croissance de l'enfant et IMC pédiatrique | CDC Growth Charts |
| Dépense énergétique, entraînement et prescription d'exercice | American College of Sports Medicine (ACSM) |
| Pression artérielle, cholestérol, glycémie | Autorités sanitaires et sociétés médicales |
| Grossesse (âge gestationnel, date prévue d'accouchement) | Sociétés de gynécologie-obstétrique |
4. Comment nous le tenons à jour
Les recommandations évoluent. Lorsqu'un organisme de référence révise un seuil ou publie une nouvelle version d'une équation, nous mettons la calculatrice concernée à jour et nous marquons l'année de référence dans l'outil. Avant chaque publication, les plages et les résultats sont vérifiés par rapport à la source d'origine.
5. Un avertissement important
Qui le maintient
Ce site est conçu et tenu à jour par Vinicius Fonseca, qui construit chaque calculatrice à partir de formules reconnues et en vérifie les plages avant publication. Une erreur ou une source à corriger ? Écrivez à contact@calculatorsfit.com.