Bonjour, je m'appelle Vinicius. Je ne suis ni médecin ni nutritionniste — juste quelqu'un qui s'entraîne depuis des années et qui aime suivre ses propres chiffres.
Pourquoi j'ai créé ce site
Je soulève de la fonte depuis mes 16 ans, et il m'a toujours manqué un outil de soutien simple réunissant tout au même endroit : 1RM, macros, dépense calorique, zones d'entraînement. J'ai commencé par rassembler les calculatrices que j'utilisais moi-même, puis je les ai ouvertes à celles et ceux qui, comme moi, veulent une réponse rapide sans application payante ni tableur. L'idée est d'allier utilité et clarté — en montrant la formule, pas seulement le chiffre.
Je le fais avec honnêteté : je ne suis pas un professionnel de santé et ces outils sont des estimations éducatives, pas un diagnostic (la démarche est détaillée dans Comment nous calculons). Pour toute décision concernant votre santé, consultez toujours un professionnel.
Écrivez-moi
Une suggestion, une correction ou une idée de nouvelle calculatrice ? Écrivez à contact@calculatorsfit.com ou retrouvez-moi sur LinkedIn.